숲속은 補藥 의 倉庫

숲속은 補藥 의 倉庫           ★ Phytoncide -숲속에 들어가면 상쾌한 냄새가 숲전체를 감싸고 있다. 이 방향물질은 식물이 주위의 병원균으로 부터 자신을 지키기 위하여 발산하고 있는 자기방어 물질이다. -수목의 생명활동중 발산되는 피톤치드는 유해한 병균을 죽이고 , 스트레스를 없애고 ,심신을 순화 하며, 거담. 강장효과 및 심폐기능을 강화한다. 또한 살균작용을 하여 숲속의 공기를 세균이 없는 신선한 공기로 정화한다. -숲에 가면 머리가 맑아지고 심신이 안정되는 느낌을 가지게 된다. 이는 피톤치드가 뇌의알파파 를 증가 시키기 때문이다. -건축자재를 소나무 또는 편백나무를 사용할시 함유하고 있는 피톤치드의 항균작용에 의하여 집먼지 진드기, 모기, 곰팡이 등의 번식을 막는다. -현대인이 많은 질병에 걸리는 것은 숲이 많이 훼손되어 억균작용이 약화되었기 때문이다. 따라서 환경이 파괴되면 미생물에 의해서 질병이 많이 발생한다. -소나무 잣나무등 침엽수가 활엽수 보다 2배이상 피톤치드를 발산한다.   ★  Terpen -피톤치드의 역할을 하면서 식물자신을 위한 활성물질인 동시에, 곤충을 유인 또는 억제하고 다른식물의 생장을 방해하는 등의 복합적 작용을 한다. -흡수되면 피부를 자극해서 생리 활성화를 촉진하고 또한 혈액순환을 도우며,심리가 안정되고, 뇌 건강 에 좋으며, 체내 분비를 촉진시키고, 살균 살충작용도 한다. _소나무 잣나무 편백등 침엽수가 활엽수보다 테르펜을 많이 발산한다.    ★ 陽 - ion -사람이 심한 스트레스를 받거나 몸이 피로할때나는 많은 양이온이 방출된다. -신경통이 있는사람이 비가 올것을 미리 아는 것은 비가 오기전에 양이온이 많이 빠지기 때문이다. -동물들은 빨리 알아차리고 들판에서 비를 맞는 일이 없다고 한다. -시멘트는 양이온의 집합체로서 도시에는 이것을 중화 시킬만한 숲이 부족하다. -우리가 사는 직장.집은 온통 양이온 인데, 각종 가전제품에서 나오는 각종 전자파와 함께 신체의 저항력을 떨어 뜨린다. -인간이 만든 도시는 음양의 균형이 깨져있는 온통 양이온만 있다고 할수있다. -양이온이 지나치게 많으면 ‘세로토닌’ 의 분비가 촉진된다. (세로토닌: 신경장애 ￫ 질병원인)    ★ 陰 - ion -음이온을 숨쉬면 심장,신경,근육 등 자율신경이 조절되고, 신진대사촉진. 세포와 장 기능의 강화. 혈액정화. 혈액순환의 도모 등으로 문명병을 예방하고 치유한다. -폭포수, 산간계곡 ,분수등 물분자가 부딧치는 곳에 많다. -소나무.잣나무등 침엽수림이 활엽수림 보다 많다.