☆ 치매 빨리 걸리는 3가지 방법 ☆

 

☆ 치매 빨리 걸리는 3가지 방법 ☆ 

제일 고치기 힘든병!!!
개선이 안되는병!!!
바로, 알츠하이머, 치매!!

나이가 들면 찾아오는 알츠하이머병(치매)은,
서서히 나타나는 것이 일반적이고,
초기 증상은 기억력이 감소 되면서,
판단력이 흐려지고,
언어 기능이 떨어지는 것.
뇌는 한번 손상되면 복구가 안되고..,

☆ <치매의 정의> ☆

치매(Dementia)란 흔히 말하는 '노망' 또는 '망녕'을 말합니다.

치매는 주로 내과적·신경과적 원인으로 인하여 뇌신경의 일시적

혹은 지속적인 손상이 발생하여 직업활동을 비롯한 사회생활과

일상생활하기가 어려운 '증후군'입니다.

즉, 성장기에 정상적인 지적수준을 유지하다가

후천적으로 지적 기능이 저하되는 것을 바로 치매라고 합니다.

1. 알츠하이머형 치매(50%) :  

인간의 뇌에 존재하는 판단, 기억, 언어기능을 지배하는 부분이 손상된 병을 말합니다.

이 병은 점차적으로 발생하고, 천천히 나빠지는데 현재로서는 정확한 원인을 모르므로

치유할 수 있는 특별한 방법도 없는 실정입니다.

2. 혈관성 치매 (20∼30%) :

고혈압, 당뇨, 동맥경화, 심장질환, 고지혈증 등 뇌졸중의 위험 인자를 지닌

환자들에게 있어서 적절한 치료를 하지 않고 지내는 경우 뇌혈관질환(뇌졸증)

또는 뇌혈관 치매현상이 나타나기 쉽습니다.

이런 경우를 혈관성 치매라고 합니다.

3. 기타 치매(20%) :

뇌가 충격에 의해 상하거나 뇌종양, 중추신경 매독, 일산화탄소 중독,

알콜중독, 기타 질환에 의해 두뇌가 영향을 받은 결과 퇴행성 뇌질환이

치매증상으로 이어지는 것들을 말합니다.


☆☆치매에 빨리 걸리는 3가지 방법 ☆☆
 
A.  제일 바보
고기 먹을 때  술 안드시는 분은 보통 음료수 마시는 데요.  

이게  몸이 많이  안좋다네요.
이게 바로 첫 번째 바보입니다. 
 
B.   아주 바보
밥먹고 보통 바로 커피를 마시는데 이게 2 번째 바보입니다.
보통 사람들이 밥먹고 바로 커피 마시죠?  

밥먹고 커피를 바로 마시면 커피의 카페인 성분이
우리 몸에 필요한 칼슘의 섭취를 방해한다고 하네요.
​
그래서,  최소 30분 지나서 마시는 것이 좋다고 하네요.  

2 시간 이상 지나서 마시면 더 좋고요.
 
C. 최고 바보
밥먹고 사탕 먹는 것!
아무리 좋은 음식을 먹었다 하더라도
식사 후 바로 당 성분이 들어가면
뇌에서 기억을 못해 계속 지속 될 경우
뇌 손상으로 치매에 빨리 걸리게 되는거죠.  
  
 
  
<치매예방법>

1.금연을 한다.
2.일상에서 뇌기능을 자주 사용한다.(암산,암기)
3.적절한 운동을 한다.
4.충분한 수분을 섭취한다.
5.과음을 하지 않는다.
6.긍정적인 마음을 갖는다.
7.채식을 한다. 
 
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